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传统体育运动项目：
射箭，包括弓射、弩射，如少数民族的响箭、射柳、射香火等。
武艺武术，包括传统武艺武术中的器械、拳术以及器械对练。
角力与摔跤，包括各民族中传统的角力、角抵、相扑以及摔跤等。
练力与举重，主要以各种形式的传统练力与举重物为代表。
田径活动，包括各种不同类型的跑、跳、投等具有田径特点的项目，如蒙古族的打布鲁。
球类活动，主要以传统的蹴鞠、击鞠（马球）、捶丸、步打球为代表，还包括有各种民间的球类活动。
水上运动，诸如游泳、游水、跳水以及民间不同形式的潜水等。
冰雪活动，有各种形式的滑冰、拖冰床等冰上活动以及各类滑雪、雪戏等。
棋类活动，包括传统的围棋、象棋、弹棋、六博、双陆及其他民间棋类活动形式。
御术与赛马，诸如御术（赛车）、赛马等，还包括各个民族不同形式的马上技巧。
保健养生，包括以呼吸锻炼为主的行气术、以引伸肢体为主的导引术、以舒筋活络为主的按摩术以及相关的民间保健养生操等。
民俗游乐，形式多样，龙舟竞渡、荡秋千、打陀螺、拔河、跑旱船、舞龙、舞狮等民族特色较浓的体育娱乐活动就是其主要代表。
传统体育运动会：
那达慕：那达慕大会是蒙古族历史悠久的传统节日，多半选择在牧草茂盛、牛羊肥壮的七八月份举行。古代和近代的那达慕盛会都要进行男子“三艺”——摔跤、赛马和射箭的竞技赛。当代的那达慕大会除了进行男子三项竞技外，还增加了马球、马术、乌兰牧骑演出等新的内容，同时举行物资交流会和表彰先进。那达慕已有800余年的历史，是蒙古族文化传统的重要载体。那达慕上的各项活动是力与美的显现、体能和智慧的较量、速度和耐力的比拼，比较全面地展示了在草原上生活的群众的综合素质。2006年，那达慕入选首批国家级非遗名录。
赛马会：每年藏历六月举行的赛马会是藏区草原规模盛大的传统节日，又称“草原盛会”，为期5天至15天不等。节日期间，藏区各地的牧民，穿着色彩鲜艳的节日盛装，带着丰盛的食物，将各自的帐篷星罗棋布地扎在草原上，参加赛马、赛牦牛、藏式摔跤、马术、射箭、射击、民族歌舞、藏族服饰展示等极具民族特色的活动。2008年，赛马会（当吉仁赛马会、玉树赛马会）入选第二批国家级非遗名录。
传统节日也是开展传统体育游艺活动的重要载体。汉族在春节期间会开展秧歌、舞龙、舞狮、踩高跷等活动，清明节开展放风筝、拔河、荡秋千等活动，端午节举行赛龙舟活动。在农历三月三，壮族群众还会开展抢花炮、抛绣球活动，黎族群众会举行摔跤、拔河、射击、荡秋千等活动。
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文章来源：中国文化报 2016年8月17日第8版
【本文责编：博史伊卓】
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