土家族非物质文化遗产--绣花鞋垫
是土家姑娘赠给意中人的最珍贵的礼物。鞋垫的制作，手工纳出花纹或图案。绣上鸳鸯、蝴蝶的，表示吉祥幸福；绣上鱼虫花草的，表示永结同心，一针一线，凝结着土家姑娘的纯真之情和美好憧憬。鄂西土家族聚集地区流传着一种独具特色、以欢乐的跳舞形式悼念逝者的民间习俗，土家人俗称跳“撒叶儿嗬”，也称“跳丧舞”。跳“萨叶儿嗬”时一人击牛皮鼓叫歌，舞者一般2至
4名，全为
男性，大家随着鼓点，高歌俚调，头、肩、腰、臂、腿、脚尖、脚跟一齐动作，相对起舞。跳“撒叶儿嗬”表现了土家人对生命的乐观精神。
