汉专2班黄金兰子

记得上小学六年级时过六一 ，第一次真正接触到我们土家族的摆手舞，每天放学后老师给我们排练，男生一队女生一队的站立，现在记得那个鼓点 大概是这样：锵、咚咚   锵、咚咚   锵咚—咚    锵咚咚。呵呵！节奏有点像现在的三，一拍一个动作。  具体动作介绍参考一好♥网友的描述：
     开始：拜火
   1、团圆手（四次）：团圆手---向右展翅---击掌两次
   2、车轮手（二次）：车轮两圈---团圆手两次---展翅两次------------ 过门：展翅两次
   3、抖格子（四次）：抖四拍---团圆手四拍---揣荷包（右-左-蹲）------------ 过门：展翅两次
   4、拜观音（四次）：拜四拍---跳拜---蹲拜---展翅两次（手不收回）---跳拜一次
   5、双摆（八次）：前12拍不动---左三拍---右三拍---绕三拍---双手前后拉三拍
   6、缠腰（三次）：上三拍---下三拍---缠三拍---起三拍。其中缠两次后一次走六拍-----过门：展翅两次
   7、大团圆手（八次）：团圆手四拍---上打右手四拍---斗牛手八拍（右-左-右）---------过门：拍手八次
   8、打浪（四次）：1、2拍打左手---3、4、5拍绕"∞"---6拍停---7、8拍斗牛手
   9、舍巴：
   团火----结束
      摆手舞按其活动规模分为"大摆手"、"小摆手"两种；按其舞蹈形式分为"单摆"、"双摆"、"回旋摆"等； 大摆手活动规模庞大，以祭"八部大神"为主，表演人类起源、民族迁徙、抵御外患和农事活动等；小摆手活动规模较小，以祭祀彭公爵主、向老官人、田好汉和各地土王为主，表演部分农事活动。摆手舞是土家族最有影响的大型舞蹈，带有浓烈的祭祀色彩。是一种祈求幸福、酬报祖先的舞蹈。它表现了土家族人的生产、生活、战争、神话传说等内容。歌随舞而生，舞随歌得名，起源于远古，盛行于明清。土家人祭祀仪式毕，击大鼓，鸣大锣，由“梯玛”或掌坛师带领众人，进摆手堂或摆手坪跳摆手舞，唱摆手歌，气势雄浑壮阔，动人心魄。