牟定 三月会
牟定,左脚舞的故乡。每年农历三月二十七至二十九是民族传统盛会"三月会"，届时，既是彝族歌舞的海洋，又是商贸活动的热浪。
牟定左脚舞的基本情况
牟定县地处云南省中部,境内彝族由古代氐．羌族系统与当地濮人融合而成，唐朝初，属洱海地区白蛮，乌蛮。《元史.地理志》记载：“杂蛮居住”。清道光十五年（1835年）《定远县志》称：“彝人即滇中土著民家也”。建国后正式定名为彝族。现如今牟定县属于楚雄彝族自治州的一个行政县，县境居住着大量的彝族，其分布主要在县境西部山区凤屯镇，西北部山区军屯乡（现归属共和镇）、北部山区蟠猫乡，东北部山区戌街乡、安乐乡，南部山区江坡镇。风屯、军屯（共和）、蟠猫乡、安乐、新桥镇的彝族均自称“罗罗颇”。但蟠猫、新桥、安乐、戌街等地的彝族却将风屯、军屯的彝族称为“俚颇”。另外，安乐乡及戌街乡与元谋县地带的部分彝族自称“罗武”除部分村委会所属彝族聚居地方而外，其余均以小聚居（村落）的形式与汉族杂居（在一个村委会内）。全县彝族共48个姓氏，其中又以普姓（45个村落）、李姓（42个村落）、果姓（14个村落）、毕姓（18个村落）居多，总体来说，全县彝族主要呈大杂居、小聚居的分布形式。
关于左脚舞的起源，有这样一个传说，很久以前，牟定坝子有一条恶龙兴风作浪，造成洪水泛滥，彝族小伙阿里和彝族姑娘阿罗是一对热恋中的情人，他们决心挺身而出为民除害，农历三月二十八这一天，众乡亲在这对男女勇敢无畏的精神感召下，一齐向恶龙开战，恶龙见势不妙，逃回龙潭，人们抓住机会，把烧红的栗炭往龙潭里倒，然后又抬石头，挖泥土把龙潭填平，怕恶龙翻身作恶，就在上面燃起篝火，乡亲们围着篝火边唱边跳边跺脚，三天三夜后恶龙终于毙命。为了欢庆胜利，彝族人用恶龙的头、皮、骨、筋等制成了月琴，聚在一起手挽手转成圈跳脚弹琴，唱“阿里罗”纪念阿里和阿罗。此后，每年的农历三月二十八这一天，汉彝苗各族人民便相聚到县城东郊东岳庙旁的龙潭上，围火跺脚，做一些生产生活用具的买卖。又由于那一天是农历的三月，故称为“三月会”，连赶三天，代代相传。
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